Değişime hazır mıyız ?

Değişime mi ihtiyacınız var?

Söz konusu kendiniz olduğunuzda değişimin bir parçası olamazsınız. Değişimin kendisi olmalısınız. Bu süreçte size pes etmeden yolunuza arkadaşlık edeceğim.

Sağlıklı Yaşam

Kilo Verme

Sürekli tekrar eden ve bir işe yaramayan klasik diyetlerden sıkılmadınız mı? Size profesyonel bir edayla sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacağım. Hem de KISITLAMADAN.

Kilo Alma

Sağlıklı kilo almak için bu önerilerime kulak verin. Kilo vermek dışında kilo almak da çaba ve sabır isteyen bir durum. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak çok zayıf olmaktan değil, ideal kilo aralığını korumaktan geçer. Kolay kilo alma formüllerini ve en kolay kilo aldıran besinleri sizler ile konuşacağız.

Online Beslenme Danışmanlığı Nedir?

Yüz yüze görüşmek için vakit bulamayan, şehir dışında veya yurt dışında yaşayan danışanlarımız için belirlediğimiz uygun gün ve saatlerde görüşmemizi amaçlar.

Neden Online Diyet?

• Kişiye özel ve uygulanabilir.

• Takipli bir sistemdir.

• Hedef ve çözüm odaklıdır.

• Özgür ve keyifli bir program sunar.

• Eviniz konforunda görüşme.

• Ulaşım derdi olmadan direkt iletişim.

Online Diyet İçeriği Nasıldır ?

• Tercihen Skype, Facetime ve Zoom aracılığıyla görüşülür.

• İlk görüşmede anamnez (danışanın öyküsü) alınır.

• Kişinin talepleri ayrıntılı olarak dinlenir.

• Haftalık Beslenme Planı oluşturulur.

Beni Takip Edin!